首先睇下醫生define 嘅敏感先：
觸發咗免疫系統反應，出現不舒服、行動受限、變衰弱、死亡等。
以下係食物敏感同其他嘢嘅分別：
| 食物過敏（food allergy） | 症狀會在幾秒或幾分鐘內出現，然後持續幾小時。係免疫系統對食物蛋白質一種反常嘅反應，會產生免疫球蛋白E。 |
| 食物致敏化 | 做測試對某食物有產生免疫球蛋白E 唔代表有過敏。要睇埋你平時食果樣野有無出事。 |
| 食物不耐（food intolerance） | 簡單地意謂你無法忍耐某種食物。雖然症狀與過敏症狀有重疊，但兩者仍然不同，食物不耐與免疫反應無關。缺乏酶係食物不耐的常見原因。 |
而係呢個網，敏感係泛指對某物有負面反應。寬到一個點！
咁我對乜嘢敏感呢？哇，呢個就精彩囉，搵得到出嚟就已經好好。
到而家我仲有細細一撻關節位嘅濕疹仲未搵到源頭或者解決方法。
以下已經係獨立一樣嘢嘅敏感方式，你可以想像下將佢合埋一齊有幾壯觀。
| 生蝦 | 1 隻 | 嘴唇變孖潤腸，喉嚨都腫腫地 |
| 熟蝦 | 4 隻 | 嘴唇變孖潤腸幾個鐘先退， 第二日上齶生幾粒瘡三日先退到 |
| 乳製品 | >100mL | 腸胃唔舒服（乳糖不耐），個人唔聚財，面生暗瘡，手生粒粒 |
| 洗頭水 | 1 至 3 次 | 手腕起粒粒好痕，頭少少痕，手背起瘡，廣泛面紅甩皮 |
| 洗面奶 | 2 次 | 廣泛面紅甩皮或者發炎出水 |
| 潤膚霜 | 1 至 3 次 | 紅，痕，起粒粒 |
| 面膜 | 1 次 | 面痕痕地。有一次輕微曬紅左再敷，變左豬頭。 |
| 塵/ 霉/ 塵蟎 / 換季未洗嘅衫/ 污糟嘢 | 即刻 | 接觸會即刻好痕，聞到會個人唔聚財同好易眼訓 |
因為對好多水狀product 有敏感，尤其洗頭水最嚴重啦，所以我應該就係對防腐劑（防止含水東東腐敗）同界面活性劑（用於混合油+ 水，乳化劑都係同一類嘢）敏感啦。
我而家仲用緊普通牙膏，入面都無乜可能無呢啲嘅，所以之後會試下代替品咁。
而用”敏感會即刻有反應”嚟睇，我諗唔明點解我用某種洗頭水會係第三次先有事。
如果你知麻煩講比我知。
其實去到呢一度，我已經好滿意—都唔使太分敏感嘅定義啦，總之有唔好嘅反應，咪避開佢囉。
食蝦三隻有事呀？咁咪淨係食兩隻囉。