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2.8 人體實驗紀錄

Aim: 搞番好條腰骨同啲肌肉

Method: 公司坐直唔托頭一個月

13/8 坐直一下午~

12/8 做完物理治療條腰好舒服,但治療師發現我跪姿平衡超弱… 好啦,練下啦

2-5/8 直左幾秒就托番……….

30/7 唔提自己就會唔記得

29/7/2021 好努力做


Aim: 啲陳年玻璃窗貼係咪令間房好焗嘅兇手呢?

5/8 係無幫助嘅

2/8 清埋第四格窗啲膠。

31/7 用咁松節水好努力抹咗兩個鐘,清咗九成,淨低果啲下次再繼續啦。唔知係咪聞得多所以唔覺臭,所以都未知間房有無好咗。

27/7/2021 終於撕咗三個窗嘅玻璃窗貼啦,咁當然又係有啲奇怪黃色漬係度啦。有好多膠水漬仲留係個窗度,好臭膠水味,下回繼續。


Aim: 睇下我係咪對牙膏入面嘅SLS 敏感

Results: 做運動出汗對皮膚最好。牙膏SLS 影響太細。

9/5 太陽好曬,用防曬之前有用Squarane,總共用左兩次金色防曬。番到屋企用洗面洗左佢,再補Squarane。訓醒~無事~太好了

7/5 計計埋埋自從用番茶籽粉唔用洗頭水+做左兩次出汗運動+訓到自然醒+走SLS 牙膏,眼角皮膚已經好左八成。呢啲動作都好sustainable,所以會keep 住架啦。遲啲懶番先再睇咩野出事啦。

6/5 無惡化。

5/5 曬左8 個鐘,無出汗,用左兩次藍色防曬,無事!!!皮膚無差到。今次我係用胺基酸洗面奶洗面再加摔走啲死皮加防水。唔知係啲死皮幫我擋一擋定係清得走啲防水所以無事。乜都好,星期日應該會用金色防曬,睇下會唔會出事。

2/5 睇嚟運動搞到皮膚好咗,而且仲好持久添。用番無SLS 牙膏,仲有牙縫刷。出現嘅variable 太多,mastermind 唔到添。

1/5 行完山猛咁出汗,皮膚好左

29-30/4 用牙粉,無進展。

28/4 用番牙粉,無進展。

27/4 繼續用無SLS 牙膏,無進展。

26/4 可能琴日出左一身汗,所以心理上覺得紅色退左啲啲。今日搵到隻無SLS 有fluoride 嘅牙膏,今晚試下。

25/4 今日行山三個幾鐘,無搽防曬。夜晚打邊爐狂食牛仲飲左大半罐啤酒。繼續梳打粉刷牙。睇左好多Reddit 濕疹嘅文,好開心有啲人用左幾年就搵到咩事,但都有啲人病左十幾年無乜起色,生活難過,唉。係中文網搵唔到有人對牙膏敏感,係Reddit 搵到有,但人地只係爛口。唔通我塊面唔關牙膏事?

24/4 飲左一罐可樂、半支梳打水,健康到呢。塊面好似少左好多紅印,笑起上嚟啲魚尾紋無咁明顯。係PubMed 搵下梳打粉同Bentonite clay 嘅文,似乎無乜嘢support Bentonite clay 有用。如果亂用嘢刷牙可能仲會磨蝕隻牙添。

22-23/4/2021 唔記得係邊日開始,終於的起心肝用牙粉刷牙。

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